科普知識

孕中期逃不了的六大難關，和雅婦產醫(yī)院專家提醒孕媽們一定要看哦，也記得轉發(fā)給身邊的朋友！

1、孕中期尿頻

盆腔內器官很多，如子宮前方為膀胱，后方為直腸。妊娠后子宮長大，必然會影響到它的“鄰居”，特別在孕早期，子宮還沒有升出盆腔，就會壓迫膀胱造成尿頻。

懷孕3個月以后，子宮升到腹腔內，對盆腔內其他器官的擠壓就會改善。但當胎兒逐漸長大，胎先露降至骨盆邊緣或降入骨盆腔以后，這種對膀胱的壓迫癥狀又會出現；其次，子宮收縮時，也會有尿頻或尿不盡的感覺。

想要避免夜間頻繁起夜，孕媽媽可以白天時保證1.5L-1.7L的水分攝入，從傍晚開始減少水分攝入；喝水時少量多次飲用。

2、孕中期血糖偏高

血糖調節(jié)是由胰島素來完成的。妊娠期胎盤分泌的許多激素都可以降低胰島素的敏感性，有“對抗”胰島素的作用。所以，準媽媽是處在“生理性胰島素抵抗”階段的特殊人群，比一般人容易出現血糖調節(jié)的異常，如妊娠糖尿病、妊娠糖耐量受損或餐后血糖增高等。

因此，目前在妊娠24-28周時進行的糖篩是非常重要的，如果血糖控制不好，準媽媽容易合并妊娠高血壓、羊水過多、陰道感染、難產等；胎寶寶則容易出現生長發(fā)育超速，導致難產、新生兒窒息等，出生后容易低血糖、低血鈣。

所以有糖代謝異常的準媽媽都應重視此情況，及時就醫(yī)，盡量做到合理平衡膳食，適當運動，并監(jiān)測血糖水平。這樣不但可減少自己及寶寶的并發(fā)癥，也可減少產后糖尿病及寶寶成年后肥胖、糖尿病、高血脂、高血壓等遠期并發(fā)癥。

3、孕中期宮縮

實際上在孕期，尤其到中晚期子宮容量明顯增大時，子宮就會有一些輕微宮縮，但不規(guī)則，強度也很弱。這種宮縮不會使子宮口開大，也不會引起流產或早產。

如果宮縮很頻繁、規(guī)則，每30分鐘內超過3次，或感覺很明顯，就屬于不正常現象，需要及時就醫(yī)。

4、孕中期坐骨神經痛

孕期由于子宮分泌松弛素，會使骨關節(jié)松弛。此外，孕期血液及組織間液增多，會使神經在通過骨性通道時受壓，準媽媽會感到疼、麻、脹等。這些現象可能要到產后才能逐漸緩解。

出現這種情況時，準媽媽要注意休息。如果疼痛感強烈，建議及時就醫(yī)。

5、孕中期腿腳腫

造成孕期下肢水腫的原因有：

由于血液增加時，血漿的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分會相對稀釋，血漿滲透壓要比非孕期低，這樣就使血流中的水分容易滲透到組織間液中，從而造成下肢水腫。

妊娠后子宮增大，使骨盆內壓力增高，從而使下肢靜脈血流受到影響。這也是下肢浮腫的重要原因之一。孕期浮腫如果休息或睡眠后見輕，是屬于生理性的，不必擔心。

妊娠高血壓也會導致下肢水腫。

為了減少孕期下肢浮腫，朱付凡教授表示需要注意以下5個方面：

1．為協助下肢靜脈回流，可穿醫(yī)用中筒彈力襪，尤其伴有靜脈曲張者最好更要穿著。

2．堅持低鹽飲食，每日鹽量不要超過6克。

3．適當運動增加下肢肌肉力量，促進靜脈回流。

4．坐位時，可在腳下墊一個小板凳，協助靜脈回流。

5．晚上入睡前，做下肢按摩也有助于消腫。

6、孕中期出血

孕中晚期出血可能來自于陰道、宮頸及宮腔。主要原因有陰道或宮頸炎癥，宮頸息肉或宮頸癌，來自宮腔的出血可能是前置胎盤、胎盤早剝或早產。

少量點滴出血或者少量血性分泌物或出血的顏色為粉紅色或者褐色。多數為陳舊出血，量極少，通常來說問題不大；

如果顏色是鮮紅色、出血量較大或有其他不適則需要引起重視，應立刻就醫(yī)，明確出血原因及具體狀況后進行治療。